1. 尺度の概要
GAD-7（Generalized Anxiety Disorder 7-item Scale）は、広汎性不安障害（GAD）の症状を評価する7問の標準的な自己評価尺度です。過去2週間の症状頻度を0〜3点で評価します。
Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B（2006）により開発され、世界中の臨床・研究の場で広く使用されています。プライマリケア・精神科・疫学調査などで標準的なスクリーニングツールとして活用されています。
2. 回答スケール
各質問に対して、過去2週間の状態を以下の4段階で回答します。
| 選択肢 | 点数 |
|---|---|
| 0：全くない | 0点 |
| 1：数日 | 1点 |
| 2：半分以上の日 | 2点 |
| 3：ほとんど毎日 | 3点 |
3. スコア計算
合計スコアは7問の回答点数をすべて足し合わせて算出します。逆転項目はありません。
合計スコア＝Q1 + Q2 + Q3 + Q4 + Q5 + Q6 + Q7
※ スコア範囲：0〜21点（整数）
※ すべての問いに0〜3の整数で回答します
※ スコア範囲：0〜21点（整数）
※ すべての問いに0〜3の整数で回答します
4. 判定基準
合計スコアを以下の基準で判定します。スコアが高いほど、不安症状の程度が強いことを示します。
| スコア範囲 | 判定 |
|---|---|
| 0〜4点 | 不安なし |
| 5〜9点 | 軽度の不安 |
| 10〜14点 | 中等度の不安 |
| 15〜21点 | 重度の不安 |
10点以上が専門家への相談の目安です。中等度・重度の不安が認められる場合は、精神科・心療内科・カウンセラーへの相談をお勧めします。
5. 注意事項
本診断はセルフチェックを目的としたものであり、医学的な診断を行うものではありません。スコアはあくまで参考情報です。
GAD-7は広汎性不安障害のスクリーニングに有用ですが、パニック障害・社交不安障害・PTSDなど他の不安症の評価にも補助的に使用されることがあります。ただし、診断には必ず専門家による詳細な評価が必要です。
継続的な不安症状が見られる場合や、日常生活に支障をきたしている場合は、精神科・心療内科・カウンセラーへの相談をお勧めします。本診断の結果は参考情報としてご活用ください。