DASS-21 抑うつ・不安・ストレス尺度
この検査について
DASS-21は、過去1週間における抑うつ・不安・ストレスの状態を21問で測定する心理検査です。Lovibond & Lovibond（1995）が開発した42問版の短縮版で、臨床・研究で広く使用されています。
- 全21問、所要時間は約5分です
- 過去1週間の状態を振り返って回答してください
- 各質問に対し「全くなかった（0）〜ほとんどいつも（3）」の4段階で回答します
- 正解・不正解はありません。今の自分の状態を正直に答えてください
回答基準（過去1週間）
3つのサブスケール
抑うつ（D）
気力・意欲の低下
希望のなさ、自己価値の低下
不安（A）
身体的覚醒、動悸・震え
状況的不安・恐怖
ストレス（S）
緊張・易怒性・過敏
持続的なストレス状態
この検査は医学的な診断を行うものではありません。
