日常場面での眠気を評価しましょう
このテストについて
ESS（Epworth Sleepiness Scale）は、Murray W. Johns（1991）が開発した8問の自己記入式日中過眠評価尺度です。日常生活の8つの場面での眠り込む確率を評価し、日中の眠気の程度を数値化します。
- 約2〜3分で完了します
- 各場面で実際に眠ってしまう可能性を正直に回答してください
- 最近の典型的な生活を思い浮かべて回答してください
- 合計スコア（0〜24点）で日中の眠気の程度を評価します
このテストは医学的な診断を行うものではありません。
質問
以下の場面で、あなたはどのくらいの確率で眠り込んでしまいますか（居眠りしてしまいますか）？最近の生活を思い浮かべてお答えください。
すべての質問に回答してください。
