PSQI（Pittsburgh Sleep Quality Index）は、過去1ヵ月間の睡眠の質を7つのコンポーネントから評価する標準的な睡眠評価尺度です。Buysse DJ et al. (1989) により開発されました。
このテストは医学的な診断を行うものではありません。
ここ1ヵ月間の平均的な睡眠パターンについてお答えください。
※ 就寝・起床時刻から睡眠効率を自動計算します
ここ1ヵ月間、以下のことが原因でよく眠れなかったことはありましたか？
全項目を回答する必要はありません。当てはまるものをお選びください。選択しない項目は「なかった」として計算されます。
ここ1ヵ月間の日中の状態と全体的な睡眠の評価についてお答えください。